czy można

a jak jest ze strzelaniem? mozna sie porządnie nauczyć, czy jest jeden magazynek na tydzien??? no i czy przyjmują z wada wzroku? pozdrawiam kermit

"Niby mono to mono.. ale chyba warto zwrócić uwage na to czy kreta jest zmikronizowana... no i moim zdaniem lepiej łykać w prochu... wychdzoi bardziej ekonomicznie i nie zaśmiecasz wątroby capsami... ja polecam Creatine Next Level z firmy MVP" na tej wypowiedzi poległem serio hahah jak mozna zaśmiecać wątrobe żelatyną bo z tego jest [...]

[...] naprawdę działają :) nawet jak ktoś w to nie wierzy, to spełniają swoją funkcję. A każdy organizm reaguje osobniczo i trzeba mocno kontrolować to co wrzucamy w danym momencie i obserwować czy mamy z tego korzyści czy też nie. Jeden będzie czuł się mega dobrze, drugi nie poczuje w ogóle działania a trzecią osobą będzie się czuła kiepsko.

[...] :) nawet jak ktoś w to nie wierzy, to spełniają swoją funkcję. A każdy organizm reaguje osobniczo i trzeba mocno kontrolować to co wrzucamy w danym momencie i obserwować czy mamy z tego korzyści czy też nie. Jeden będzie czuł się mega dobrze, drugi nie poczuje w ogóle działania a trzecią osobą będzie się czuła kiepsko. czyli po prostu np jak [...]

[...] kurczaka, przepis znajdziesz na forum, to mniej więcej wygląda jak pizza. 1 7:15 2 12 3 15:30 4 17:30 5 20:00 Przed treningowy 6 21:30 Po trenigowy Te godziny 2 ostatnich posiłków nie pasują za bardzo między nimi jest 90 min przerwy + trening, nie wiem czy Ci wygodnie trenować z pełnym brzuchem, posiłek zjedz minimum 60 min przed treningiem

Chodzi mi o to czy co dziennie mozna jesc to samo czy na kazdy dzien inne skladniki.

[...] sztangielki zazwyczaj 2 kg i uginania unoszenia itd potem biorę nieco cięższe 8np i podobnie. Co do serii rozgrzewkowych nigdy nie wyliczam kg. raczej spokojnie rozgrzewka czy to gryfem czy też suwnicą przy nogach itd potem troszeczkę dokładam. no a potem już powoli w zależności od planu treningowego. Są osoby dla których przy klatce np [...]

Jest jeszcze jeden mały problem ponieważ przed chwilą wyczytałem że olej lniany nie oczyszczony zawiera ok50% omega 3 ,wszystko w porządku tylko szkoda że nie można go kupić w sklepach spożywczych a pozatym powinno się go przechowywać w lodówce , więc nie mogę go spożyć w szkole. A czy ten olej np z biedronki co był za 12zł/250ml będzie ok czy do [...]

Czy wyżej wskazane siłownie jeszcze funkcjonują? Szukam w Strzelinie (jestem mieszkańcem od niedawna) i w Internecie natchnąłem się jedynie na jakąś przy ul. Kruczej, jednak pod numerem telefonu nikt się nie zgłasza. Oraz czy gdzieś można wejść na kartę Benefit Multisport? Zmieniony przez - KKMT w dniu 2014-02-06 20:49:21

Haha katabolizm występuję po kilkudziesięciu godzinach bez jedzenia. Carbo pijecie dlatego, że naoglądaliście się reklam suplementów, tak samo jak nieprzydatne jest BCAA czy białko (chyba, że totalnie nie masz w lodówce akurat żadnego źródła protein to się przydaje). Przyrosty sylwetkowe czyli nawet będąc na redukcji (jako niedoświadczony [...]

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

Nie ma badań potwierdzających szkodliwość aspartamu na ludzi, aczkolwiek 10% aspartamu to metanol, o którym mówić wiele nie trzba. Teraz tylko pytanie, czy rzeczywiście takie małe dawki są w stanie wyrządzić tyle szkód jak to się słyszy w mediach i czy rzeczywiście metanol kumuluje się w organizmie? No tego nie wiadomo, ale profilaktycznie można [...]

...można lubieć Ricksona lub nie, ale każdy przyzna, że ilekroć, ktoś wyskoczy z tematem Rickson, to zaczyna wrzeć. Chyba żaden temat, żaden zawodnik MMA (jak i innych sportów walki) nie wywołuje tylu emocji co właśnie Rickson. Zaraz rozpoczyna się walka na argumenty pomiędzy entuzjastami jego osoby a oponentami. Mówta, piszta co chceta, ale [...]

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

No wiesz tylu tu znawców że można śię czegoś nauczyć! A u ciebie Daroo z tymi sprawami to jak !jest więcej siły czy mniej.

Jesli zastanawaiasz sie nad wyborem kick czy TKD, to dla mnie byloby to oczywiste. Wybralbym KB. Mozesz go dosc szybko poznac i potem przestawic sie na cos chwytanego. Mozna tez oczywiscie i w druga strone, ale jesli narazie nie masz klubu z BJJ w miescie to zacznij kickac, moze za jakis czas pojawi sie cos interesujacego.

Czy ktoś tu podsłuch**e? A może KOSA bana chcesz? ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów [...]

Ale bana czy moda? ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

Dlaczego by nie można było kawkę jeśli lubisz ogólnie polecam pić. Byle nie słodzić a i z mlekiem nie przesadzać czy ze śmietanką.

[...] Przyjmuję wyłącznie oferty walki a nie polemiki. A jak nie to się proszę nawet nie odzywać bo po co. To tak jakbym Ci powiedział: Ciekawe ile byś wytrzymał z Ueshibą czy Nishio w czasach jego świetności. Przecież to bezsnens. Po drugie powinieneś wymienić raczej Czajkowskiego bo wolę bronie kolne. Zabłocki to jedyne nazwisko [...]